TEMAS

1- Técnicas correctas para la ejecución de ejercicios de fuerza y de potencia.

2- Corrección de inconvenientes mecánicos mediante ejercicios.

3- Posibilidades para la distribución de la carga de entrenamiento a lo largo de una temporada.

4- Consolidación de la situación postural correcta mediante ejercicios.

5- Planificación del entrenamiento de la velocidad teniendo en cuenta las demás variables del entrenamiento.

6- Solución de problemas biomecánicas en el desplazamiento.

7- Técnicas de arranque, freno y cambios de dirección.

8- Evaluación de la velocidad y su utilización mediante video-análisis y software